インナーリニュープログラム

自分で自分の育て直しを！

内なる大人に
新たな知識を
内なる子どもに
最高の癒しを

自分自身で学び癒すということ

ライフスタイルが変われば悩みや問題の種類は変わります。しかし、問題の芯の部分は何も変わっていません。人が悩むとき、「愛について」「信頼について」「安心について」「自由について」など、人との関わりの中でどう「生きていく」か、あるいは、どう「死ぬか」につながっています。

今までは悩みを聞かせていただき、共に考えながら足先を向けていきたい方向への話合いをもとにセッションをさせていただいていましたが、自分で学び成長した方が変化が早いという思いに至りました。

それならば、

自分自身で学び
自分自身で癒す

方法を知ってしまえば、一生使えるアイテムになります。
それに、あなたの大切な人の役に立つこともできます。
そして何よりも、コストパフォーマンスが良いのです。

セルフ・リペアレンティングとの出会いから、インナーリニュープログラムが生まれました

模索している中、セルフ・リペアレンティングという本に出会いました。

※セルフ・リペアレンティングとは？

セルフ・リペアレンティングとは、ミュリエル・ジェイムスによって開発された、自己再養育法です。つまり、「自分が自分にとっての理想的な親となり、自分を育て直す」ことを意味します。自己修復力とも呼ばれ、環境の変化やストレスに対して自己回復する力を指します。セルフ・リペアレンティングを高めることは、ストレスや環境の変化に対処する能力を高め、生き抜くための強さを養うことにもつながります。

ヒプノセラピーなど今まで私が取り入れてきた知識や経験と、このセルフ・リペアレンティングを融合した形で生み出したものが、【インナーリニュープログラム】です。

インナーリニュー（InnerRenew）：
内なる自己をリニューアルし、新たな可能性を引き出すこと

内なる自己を
リニューアルしよう！

自分で自分の育て直しする

インナーリニュープログラムを通じて、私たちは幼少期の自己に対する肯定的な再育成を図ります。本サイトでは、そのための様々な手法をご紹介していきます。

具体的には、様々な角度からアプローチするための心理情報やエクササイズなど、自分自身と向き合うためのツールを提供します。これらは自己理解を深め、内なる対話を促すことで、自分を励ます内なる親としての役割を果たし、同時に癒やすべき内なる子どもの声に耳を傾けるためのものです。

さらに、自己対話を通じて、自分に対する古い信念や限定的なメッセージを識別し、それらをポジティブで支持的なものへと書き換えることを学びます。

このプロセスを繰り返すことで、自己受容と自己愛を育むと共に、個人の成長と発達に必要な内なる力を養うことができます。それぞれの手法は、あなた自身のペースで進められるよう設計されており、長期的な自己成長の旅において、確かな道標となることを願い作っています。

インナーリニュープログラム

機能不全家族で育ったアダルトチルドレンのための
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