インナーチャイルドと自己癒し
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静かに心と対話するヒプノセラピー
オンラインサロン概要
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オンラインサロンの強み
当サロンが提供するサービスは、潜在意識の特徴と言葉を利用するヒプノセラピーを基本としたサービスです。完全オンラインで提供しているため、忙しい現代のライフスタイルに合わせた「柔軟なセルフケア」を実現しています。私たちは、場所や時間を問わず利用できるオンラインの強みを活かし、一人ひとりが自分のペースで心のケアと自己成長に取り組める環境を整えています。
オンラインで提供しているため、場所や時間を気にせず、いつでもどこでもご利用いただけます。お好きなタイミングでアクセスできるので、日々の生活リズムに合わせて、自分だけの癒しの時間を自由に確保できます。
さらに、対面式ではないため、リラックスできるご自宅など、安心できる環境でご自身と向き合えるのも大きな特徴です。これにより、無理なく続けやすく、自分のペースで心の変化を感じられるサポートを提供しています。
オンラインサロンで提供しているサービス（準備中）
ヒプノセラピーを学ぶ
概要
ヒプノセラピーの仕組みと、それがどのように潜在意識に働きかけるかを学ぶセッションです。ヒプノセラピーの基本的な理論を理解し、自分自身の考え方や行動をよりポジティブな方向へと導く方法を身につけられるサポートを提供します。
詳細内容
ヒプノセラピーの基礎から応用までを丁寧に解説します。具体的には、催眠状態の作り方や、潜在意識にポジティブな変化をもたらすためのアファメーションやイメージングの方法を学べます。また、セルフケアやメンタルサポートに役立つ実践的なテクニックも紹介します。
自分に合ったアファメーションの作り方
概要：心に響くアファメーション（肯定的な言葉）を自分で作る方法を学べるセッションです。潜在意識に働きかけるアファメーションを、目的に合わせて効果的に作成する方法を提供します。
詳細内容：たとえば、「自信を高める」「不安を軽減する」などの目的に合わせたアファメーションの構成や、日常で取り入れやすい方法を解説します。
自己でインナーチャイルドの癒し
概要：インナーチャイルドとは、幼少期の経験や感情が心の奥深くに残り、現在の自己イメージや行動に影響を与えている「内なる子ども」のことです。インナーチャイルドを癒すことで、自分の心と向き合い、過去の傷を受け入れて前向きな自己成長を期待できます。自己で心の深い部分を癒すことで、自己肯定感や安心感を取り戻し、より自由で充実した人生を目指します。
詳細内容
以下のプロセスを通じてインナーチャイルドの癒しが進んでいきます。
- インナーチャイルドを知る
- 自分の中にあるインナーチャイルドとは何か、その存在や感情に気づくことから始めます。
- 幼少期の出来事や、現在の思考や感情への影響を丁寧に紐解きます。
- 感情に寄り添う
- 過去の痛みや傷ついた感情を受け入れ、インナーチャイルドの気持ちに寄り添います。
- ネガティブな感情を否定せず、その感情がどのように自分を守ろうとしていたかを理解します。
- 癒しと再構築
- インナーチャイルドに安心感を与えるイメージやアファメーションを活用し、ポジティブな自己イメージを再構築します。
- 音声ガイドやアファメーションを通じて、心の奥深くに働きかけ、癒しを促進します。
得られる効果
- 自己肯定感の向上
- 過去の出来事からの解放と安心感の回復
- 心のバランスの改善
- 他者との関係性がより良くなる
心の取扱説明書：悩み別ヒント集
概要
悩みが生じる背景や原因を探り、多くの実体験や学びから得たヒントをまとめたコンテンツです。ストレス、不安、自己肯定感、対人関係といった日常でよく直面する悩みをテーマに、それぞれのケースに合わせたアプローチ方法を紹介します。読んだ方が少しでも心を軽くし、気づきを得られるようサポートします。
詳細内容
「なぜこんな悩みが生まれるのだろう？」という疑問に寄り添い、心の深層にある要因を探るとともに、解決へのヒントを提供します。
体験談を交えた具体的なアドバイスにより、共感と実践の両方を大切にしています。
例えば：
- ストレスが溜まりやすい理由と緩和する方法
忙しさの中で見過ごされがちな小さな感情の積み重ねについての解説と、心がホッとする実践的なアドバイス。 - 不安が消えない背景とその対処法
過去の経験や未来への漠然とした心配がもたらす不安感を理解し、意識を”今”に戻す方法を提案。 - 自己肯定感を高めるためのステップ
自分を否定しがちな理由を掘り下げ、実際の体験談を元にしたポジティブな思考を育てるアプローチ。 - 対人関係で感じるストレスの正体と向き合い方
他者との関係における心の負担の背景を明らかにし、より良い距離感を築くためのヒント。
番外編：前世療法について
当サロンで提供している前世療法には、2つのタイプがあります。
1つ目は、現世での傷が深く、自分自身と向き合うことが難しい方に提供する前世療法です。この場合、前世が「実在するかどうか」は重要ではありません。ご本人のイメージから浮かび上がるものを大切にし、それを手がかりに癒しのプロセスを進めていきます。
2つ目は、エンターテインメントとしての前世療法です。私自身も体験しましたが、さまざまな人生を擬似的に体験できるため、とても興味深く、記憶に残る特別な経験となりました。オンラインサロンでは、興味がある方に向けて発信していこうと思っています。
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当サロン利用者の声
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